美容ブログ– category –

こんにちは、院長のひろいです。 ひろい内科クリニックでは、オールマイティーにお肌の悩みを解消できるトータル医療レーザーLDM水玉リフティングを使った、ボディ痩身プログラムを提供しています。 LDMは、筋膜など細胞を焼き付けて凝縮し細胞にダメージ...

スマスアップをはじめとする医療の知識などを元に、私自身がダイエットを行った結果、2ヵ月で１１.５cmもウェストが減りました。（詳細は以前の記事「ダイエット結果報告：２ヵ月でお腹まわり11.5cm痩せました」をご覧ください） 実はその後も、スマスアッ...

こんにちは、院長のひろいです。 友人が、ダイエットのためにパーソナルジムのトレーニングプログラムを受講していました。食事制限と運動が基本のプログラムでしたが、食事制限についてお話を伺う機会があったので、今回は「無理な食事制限がリバウンドを...