美容ブログ– category –

こんにちは、院長のひろいです。 「当院で使用する医療レーザーLDM（Local Dynamic Micro‑massage）は、真皮から筋膜まで働きかける超音波＋低出力レーザー治療によって、肌の引き締めやコラーゲン再生を促進し、顔のたるみやボディのセルライト・部分痩身...

スマスアップをはじめとする医療の知識などを元に、私自身がダイエットを行った結果、2ヵ月で１１.５cmもウェストが減りました。 実はその後も、スマスアップ・ダイエットを２ヵ月以上に渡って続けてきました。合計して４ヵ月以上続けたことになります。ウ...

こんにちは、院長のひろいです。 友人が、ダイエットのためにパーソナルジムのトレーニングプログラムを受講していました。食事制限と運動が基本のプログラムでしたが、食事制限についてお話を伺う機会があったので、今回は「無理な食事制限がリバウンドを...